【上海闵行周边】自由搏击-体验7m7b
武仁行功夫馆被学员们誉为上海具‘交通便利武馆’之称，地处上海市中心，天目中路海宁路口周边辐射上海火车站及人民广场贯穿上海南北高架桥天目路架口，更是有多条地铁线到达武馆附及多达十余辆公交线路停靠，此之外武仁行功夫馆有着雄厚的教练队伍，教练员有武英级 一级 二级 运动员，武术 全国武术 及全国散打，教练武年龄均达11年，多名教练员自幼武至今从事功夫行业拥有丰富的教学经验及教学特色风格。
少儿武术
是根据少儿的心理、生理和年龄特点，在吸取武术各拳种套路之长的基础上形成的，是以少儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳、五步拳、十步拳、少年八步连环拳等运动表现形式，注重培养少儿对武术的兴趣，增强幼儿体质，促进幼儿身心健康发展的民族传统体育项目。
三十）乌龙搅海承上。两脚前后颤滑后上体前俯前冲；左脚前滑，右脚上步，随身体前俯左转之势左脚从右脚后边向前插步；两臂顺体摆（图87）。随即，随身体继续俯身左转甩腰之势，右腿向上、向左摆旋，左腿蹬地跳起后即向上摆与右腿并拢；身体挺直；同时，右手插向左腋，左臂屈回胸前；头朝左转，使身体沿自身垂直轴向左转体360；然后，左脚下落（图91。三十一）飞天卧佛承上。左腿落地支撑体重并作轴使右腿沿体左转一周后下落；身体稍前俯并继续左转；左腿屈膝上提，右腿蹬地跳起向右、向上、向左上立直腿摆击，并在体左上侧与左手掌相击；右手随摆（图94）。身体在空中左翻后侧身直体下。左腿屈膝内扣，右腿在左腿上盘落；两手屈肘在体左侧扶按地。
咏春拳手法的每一个动作应用.无论是长桥发力还是短桥发力，其实都是肘底力的延伸，因为通过肘部的定位训练，使上肢肩、肘、腕三个大关节都打开了，上肢力量的传递自然畅通了，双手发力时不费劲儿.征一个松柔的动作都沉重有力且富有弹性。藤条劲训练：顾名思义.藤条劲指的是通过咏春内劲发力的长期训。令周身肩、肘、腕、胯、膝、足等部位如同藤条一样遇力卸力、借力反弹的本能发力惯。对于初咏春拳者而。初练成的往往是手臂上的藤条劲。由于二字钳羊马的力学架构和肘关节的归中定位，令整条手臂形成以肘部为支点，前臂遇力反弹变化的各种动作形态，于是就产生了手臂的藤条劲。手臂藤条劲的发力原理如下:其一，藤条试力训练(注:下图深色上衣为甲方.浅色上衣为乙方。